Lagom

Det är trevligt att jogga.
Fåglarna kvittrar, solen skiner och jag inser att jag har alldeles för mycket kläder på mig.
Typ en...fleece.
Men jag fortsätter.
Det här ska vara njutning på hög nivå.
Jag skänker en svettig tanke till lappen hemma på kylen.
"Löpning förstör knäna".
Svär över den låga volymen i mobilens musikspelare och tappar fokus på det jag gör.
Vinglar in i närmsta träd, fångas upp av tanten med rullator och undviker precis att falla ner i sjön.
Varför ska man springa runt sjöar?
Undrar hur många som fått psykbryt och liksom bara hoppat i och inte gått upp igen.
Now thats one reason to swim in a pool, thank you very much.

Comments

[Hedgehog-Sara]

muahahahahaha - ramlade du in i en tant?

[Szofia]

Jag förstår verkligen inte människor som tycker det är "härligt", "befriande" och "avkopplande" att springa. Efter 500 meter kan jag inte andas, not very relaxing.

För övrigt kan jag tänka mig silverluren också. Det var nog mest designen med tumgropen jag föll för.

[Maria i Barcelona]

Min knän gör ont. Hann bara springa 5 gånger. Efter förlossningen. Nu vill inte kroppen mer. Är det åldern eller bara hjärnan som bråkar med mig tro?

[robrunsthlm]

om man får ont i knäna när man joggar k-a-n det bero på att man sätter i hälen på ett bromsande sätt. Sluta med det. Rulla häl-till-tå, eller ännu hellre, sträck på er och undvik att sätta i hälen först (det gör man lättast genom att INTE sätta foten framför kroppens tyngdpunkt, utan snarare mitt i "lodlinjen")

[SANDRA]

sara: ehum :)

szofia: ge det ungefär 30 ggr så blir det bra...

Maria: Ajajajaj

robrun: bra info